MÙA LẠNH ĐÃ VỀ LÀM SAO ĐỂ NHANH VƯỢT QUA “NỖI ÁM ẢNH” VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP?

MÙA LẠNH ĐÃ VỀ LÀM SAO ĐỂ NHANH VƯỢT QUA “NỖI ÁM ẢNH” VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP? 

Ho là phản ứng của cơ thể nhằm tống dị vật ra khỏi đường hô hấp. Tuy nhiên tình trạng ho kéo dài có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, việc trị ho ngứa cổ họng sớm và dứt điểm là vô cùng quan trọng.

Cách trị ho dân gian an toàn, hiệu quả tại nhà

Có rất nhiều trị ho mà bạn có thể tận dụng nguồn nguyên liệu ngay trong căn bếp của mình. Áp dụng sớm và kiên trì, cơn ho sẽ được giảm dần, dứt điểm và an toàn.

Học ngay 3 cách trị ho chỉ với 1 củ gừng trong nhà bếp

Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch dị vật trong cổ họng và đường hô hấp, vì thế giúp giảm ho nhanh chóng.

Đặc biệt hợp chất gingerols trong gừng có khả năng chống sưng, tiêu viêm giảm triệu chứng ho. Ngoài ra, gừng còn có khả năng giảm các phản ứng dị ứng trong đường hô hấp nhờ tính kháng histamine, tốt cho người mắc bệnh suyễn, hen phế quản.

Gừng chưng đường phèn trị ho ở người lớn

Rửa sạch gừng, thái lát mỏng.

Cho đường phèn và gừng đem hấp cách thủy trong khoảng thời gian 15 phút, để nguội là có thể dùng được.

Mỗi ngày ngậm khoảng 2 – 3 lần, sau 2 – 3 ngày cơn ho sẽ thuyên giảm.

Đây là cách trị ho có đờm rất hiệu quả. Bài thuốc gừng chưng đường phèn loại bỏ hàn khí, làm ấm bụng giúp đẩy lùi cơn ho lâu ngày.

Cách trị ho bằng gừng và muối

Gừng không gọt vỏ rửa sạch, giã nát.

Cho muối  nước đem đun nhỏ lửa cùng gừng cho đến khi chỉ còn ½ lượng nước so với ban đầu.

Lọc lấy nước gừng muối uống hằng ngày khi còn ấm.

Gừng và muối được coi là bộ đôi hoàn hảo giúp tăng cường khả năng trị ho, vì muối có khả năng hoạt động trên lớp niêm mạc của cổ họng, chống lại sự phát triển của vi khuẩn.

Gừng chưng mật ong

Lá me + chanh tươi + gừng = cách trị ho hiệu quả

Đem lá me rửa sạch, gừng gọt vỏ thái lát mỏng.

Cho lá me và gừng vào ấm nước đun sôi với 2 ly nước nhỏ, đến khi chỉ còn khoảng 1 ly nước là được.

Tiếp đến cho đường, nước cốt chanh khuấy đều và sử dụng.

Hiệu quả:

Cách trị ho bằng gừng, lá me, chanh tươi giúp làm dịu họng, ấm đường hô hấp từ đó làm giảm cơn ho nhanh chóng.

Cách trị ho bằng mật ong, hiệu quả sau 2 ngày

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong thành phần của mật ong có chứa antioxidant là kháng khuẩn tự nhiên. Đặc biệt, mật ong không chỉ giúp bổ sung những loại dưỡng chất, vitamin cần thiết mà còn làm lành nhanh chóng các tổn thương niêm mạc, tăng cường sức đề kháng giúp chữa ho hiệu quả.

Trà gừng

Cách trị ho bằng mật ong và quất xanh

Chuẩn bị khoảng 3 – 4 quả quất xanh, bổ đôi ngâm cùng mật ong.

Đem hấp hoặc cho và nồi đun cách thủy từ 10 – 15 phút.

Sử dụng hỗn hợp này ngày 1 lần, liên tục trong vòng 1 tuần.

Hiệu quả: Giảm nhanh triệu chứng ho, viêm họng ngứa rát, khản tiếng.

Quất xanh

Mật ong hấp lá hẹ

Chuẩn bị 1 nắm lá hẹ, rửa sạch, thái nhỏ đem trộn đều cùng mật ong.

Đem hầm cách thủy cho đến khi thành hỗn hợp nhuyễn thì chắt lấy nước sử dụng.

Hiệu quả: Người bệnh nên áp dụng cách trị ho bằng mật ong và lá hẹ này hàng ngày để giảm ho và tiêu đờm hiệu quả.

Gừng kết hợp cùng lá hẹ

Cách trị ho cho người lớn nhờ bội đôi mật ong, tỏi

Chuẩn bị 5 tép tỏi tươi, giã nhuyễn trộn đều với mật ong nguyên chất.

Đem mật ong và tỏi hấp cách thủy cho đến khi tỏi chín là được.

Kiên trì sử dụng hỗn hợp này ngày 1 lần, liên tục trong vòng 1 tuần.

Hiệu quả: Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus… gây tổn thương niêm mạc họng dẫn đến chứng ho lâu ngày..

Lưu ý khi dùng cách trị ho dân gian bằng mật ong: Trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong bởi nguy cơ nhiễm khuẩn Clostridium Botulinum cao, có thể gây ngộ độc, liệt cơ thậm chí tử vong.

Trên đây là một số phương pháp chữa ho theo phương pháp dân gian và mang tính chất tham khảo.