08-03-2023

Sâm Ngọc Linh có tác dụng gì trong đời sống hằng ngày

Theo kết quả nghiên cứu từ năm 1978 của Bộ Y tế Việt Nam cho biết. Đây là loại sâm thứ 20 được phát hiện trên thế giới. Phần thân, rễ của Sâm Ngọc Linh chứa 26 hợp chất saponin có cấu trúc hóa học đã biết. Và 24 saponin có cấu trúc mới không có trong các loại sâm khác. Trong khi đó – sâm Triều Tiên chỉ có khoảng 25 saponin các loại.

Những kết quả nghiên cứu, phân lập thành phần hóa học mới nhất được công bố còn kéo dài danh sách saponin của sâm Ngọc Linh hơn nữa, lên tổng cộng 52 loại. Như vậy, sâm Việt Nam là một trong những loại sâm có hàm lượng saponin nhiều nhất. Tương tự một số cây sâm quý đã từng được nghiên cứu sử dụng từ lâu trên thế giới.

Hợp chất hóa học đa dạng và tác dụng thực tiễn đối với sức khỏe của con người khiến sâm Ngọc Linh hiện nay được bán trên thị trường với giá càng ngày càng cao, thậm chí còn cao hơn sâm Triều Tiên nhiều lần.

Theo các kết quả nghiên cứu còn cho thấy, sâm Ngọc Linh còn có tác dụng giúp tăng lực, phục hồi suy giảm chức năng, giúp cơ thể trở lại bình thường, kháng lại các loại độc tố gây hại cho tế bào, giúp tăng tế bào mới và kép dài sự sống của tế bào cũ.

Theo nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Hàn lâm Khoa học và Công nghệ trên thế giới còn chứng minh được: Sâm Ngọc Linh là loại thảo dược vô cùng quý hiếm, nó còn cao hơn cả sâm Triều Tiên, sâm Trung Quốc. Đặc biệt nó còn có các tính năng như: kháng khuẩn, chống trầm cảm, giảm lo âu, chống oxi hóa.

Nững tác dụng của Sâm Ngọc Linh

Với kích thước khá nhỏ so với sâm Hàn Quốc, trọng lượng trung bình của thân rễ sâm Ngọc Linh chỉ 5,26g. Chỉ có 7,39% cây có trọng lượng thân đạt trên 25g, còn những cây có 10 sẹo trở lên với tuổi đời khoảng 8 năm chiếm 36,9%. Đặc biệt, trong đợt khảo sát tại vùng núi Ngọc Linh, còn phát hiện được 1 cây mà trên thân rẽ có tới 52 sẹo, ước tính khoảng trên 50 năm tuổi với đường kính khoảng 1,2cm và 1 cây khoảng 82 năm có củ và thân rễ dài hơn nửa mét.

Theo các tài liệu nghiên cứu cho thấy, Sâm Ngọc Linh có rất nhiều tác dụng như:
Giúp kích thích hoạt động của não bộ suy nhược tinh thần.
Tác dụng kiểu nội tiết tố sinh dục, suy nhược sinh dục.
Tăng tạo hồng cầu, tiểu cầu chữa thiếu máu, suy tiểu cầu.
Đặc hiệu với vi khuẩn Streptococi chữa viêm họng hạt.
Antistress giải lo âu và chống trầm cảm các bệnh lý gây ra bởi stress.
Tăng cường chức năng gan và bảo vệ tế bào gan chống xơ gan và giải độc gan.
Giảm mỡ máu, tăng lượng HDL xơ vữa động mạch.
Giảm đường huyết hiệp lực với thuốc hạ đường huyết bệnh tiểu đường.
Điều hòa hoạt động tim mạch loạn nhịp tim và hạ huyết áp.
Chống ôxy hóa (Antioxidant), chống lão hóa.
Phòng chống các loại ung thư, hỗ trợ thuốc chữa ung thư.
Sâm Ngọc Linh giúp tăng cường sức đề kháng không đặc hiệu suy giảm miễn dịch.

Cách dùng sâm ngọc linh như thế nào?

Dưới đây là một số cách dùng sâm ngọc linh mang lại hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể tham khảo khi có nhu cầu sử dụng:

Sâm ngọc linh ngâm mật ong

Sâm ngọc linh ngâm mật ong có tác dụng rất tốt đối với các chị em phụ nữ ngoài 30 tuổi và người già. Việc sử dụng sâm ngọc linh ngâm mật ong có thể giúp chống sự lão hóa của cơ thể, làm đẹp da, bồi bổ sức khỏe, cải thiện sức khỏe một cách đáng kể. Cách thực hiện sâm ngọc linh ngâm mật ong như sau:
Rửa sạch sâm ngọc linh tươi, sau đó để sâm ráo nước khô, bắt đầu thái sâm thành từng lát mỏng.
Cho sâm thái lát vào bình thủy tinh và đổ mật ong rừng nguyên chất cho đến khi ngập các bình sâm, đậy nắp thật kín và tiến hành ngâm sâm mật ong trong khoảng 1 - 3 tháng.
Sau 1 - 3 tháng ngâm sâm ngọc linh với mật ong bạn có thể sử dụng, mỗi ngày chỉ ngậm khoảng 3 - 5 lát sâm cho đến khi tan. Kiên trì dùng liên tiếp trong một thời gian giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng kể.
Lưu ý: Để đảm bảo phát huy được hiệu quả tốt nhất của sâm ngọc linh ngâm mật ong, bạn nên sử dụng vào sáng sớm mỗi ngày.

Ngâm rượu sâm ngọc linh

Rượu sâm ngọc linh là cách sử dụng phổ biến của phái mạnh ở trong độ tuổi trung niên. Sử dụng rượu sâm ngọc linh điều độ mỗi ngày sẽ giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý, nâng cao thể trạng cơ thể một cách khỏe mạnh.
Cách làm rượu sâm ngọc linh rất đơn giản và dễ dàng thực hiện. Bạn chỉ cần dùng một lượng sâm ngọc linh vừa đủ khoảng chừng 100 gr rửa sạch, có thể thái lát hoặc để nguyên cả củ. Sau đó ngâm trong khoảng từ 2 -3 lít rượu có nồng độ cồn khoảng từ 45 - 70 độ. Ngâm trong vòng 3 tháng là bạn có thể dùng điều độ mỗi ngày.
Lưu ý: Những đối tượng mắc bệnh ung thư, tim mạch, huyết áp, phụ nữ mang thai và cho con bú không nên sử dụng rượu sâm ngọc linh.

Ngậm trực tiếp sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh tươi được rửa sạch, sau đó thái thành từng lát mỏng, bạn có thể ngậm trực tiếp trong miệng cho đến khi tan hoàn toàn mỗi ngày để giúp bồi bổ cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng quá mức sâm ngọc linh, cần biết sử dụng điều độ để tránh tác dụng phụ do sử dụng quá nhiều sâm ngọc linh có thể gây ra.